自転車、ウォーキング、仕事としていたのにどんどん悪化する冷え。 どうしたらいいんや！出産するまでに壊死するわ！ と、思っていましたが… 母と電話で話していて、母から解決方法を教えてもらいました。 それは…筋トレ！！ 根本的な問題を解決してくれる的…